宝宝八个月了,吃什么食物补钙比较好?
匿名用户 2007-05-12 09:07
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8个月的宝宝应该要完全断立匪奶了,因为这个时候的母乳营养价值不高,多是脂肪了和碳水化合物了。那么这个时候的宝宝添加的辅食应以肉泥,菜泥、稀饭等为主,那么含钙高的食物很多,比如乡航告虾米,海带,今金坚果,黄豆,黑豆,等。这些都是钙的优质来源。但是要多带宝宝晒太阳,因为可以促进宝宝对钙的吸收,同时补充维生素D
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鲜鱼汤煮鸡蛋面条,或排骨汤煮鸡蛋面条。用鸡蛋和面,即成鸡蛋面条。一定要煮的非常软,每天吃一点就行,汤里再放点青菜末最好。这样营养全面。
不晓得吧
晒太阳
母乳是最佳的选择!