缺锌和铁应该怎么食补？ 宝宝六个月，微量元素缺锌和铁，吃什么可以补这两样啊？ 禹婉静_GYoW 2014-12-02 23:13 满意回答 缺锌可以多吃 牡蛎挡朗 和贝类，缺铁可以多吃动物内脏铜耀和红枣、 木耳 等。趋室医 福曜坤_qh6i 2014-12-02 23:27 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 相关问题 宝妈看过来，，，，，，，，，，我家的宝宝有点缺锌和铁，从食补，该吃点什么呢，知到的宝妈可以支支招 3岁的孩子缺锌和铁如何食补我家宝宝近一段时间老爱发脾气，动不动就 2岁女宝宝晚上睡不安稳，有时半夜会醒，是不是缺锌或缺钙，如果是食补应该给宝宝增加哪些食材？