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根据你的描述来看你绣神的饮食最好注意了你的情况平时饮食最好注意了平时卜寸最好少食海鲜豆制品以及动物的内脏低盐低脂饮食多饮水禁酒必要的话可以服用碳酸氢钠笼葛柴降尿酸治疗
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您好血尿酸升高时因为人体这个嘌呤代谢异常所致的一个疾病这个主要是需要注意饮食来降低的。对于这个情况我还是建议多饮水再就是可以低嘌呤饮食运动不能降低尿酸。
这情况尿酸应该是很高了只是 跑步 运动应该不能减下来的应该 药物治疗 的。建议平时注意饮食多吃偏碱性食品避免吃含嘌呤类，高的食品应该适当服用别嘌呤等药物治疗尽快降低尿酸。