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液体锌不乔命以易吸收，还容易反胃，导抽呕吐。可以多吃点 豆类 、花生、小米、萝卜、大白菜，鱼、肉、肝件浅、肾、以及贝类食品这些都是含锌量高的食物
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除了买名牌好点的，还要根据宝宝的喜好，有的宝宝喜欢喝液体的，有的则喜欢嚼片状的，除此之外，还有一种补锌的办法，就是从食物中获取，杏仁含有丰富的辛
我给宝宝买的也是这个，宝宝挺喜欢这个味道，三精也是一个老品牌了，也是才给宝宝补充，宝妈可以给宝宝试一试，不要光是药补，食补也是很重要的，一定要注意饮食的均衡。
可以的，平时也可多吃水果
三精的应该可以吧，宝妈可以用药店的人