如果很严重的话，建议去医院检查一下。

应该会有效果，但是需要正规中医大夫治疗，不要用偏方等。

月经时轻度不适是生理反应，应该消除紧张和顾虑有缓解的效果；疼痛不能忍受的时候再辅以药物治疗，如止疼药，应在医生建议下服用；平日里注意少食辛辣生冷的食物。

如果痛经需要检查是不是有内分泌紊乱或者子宫内膜异位 。需要积极服用药物元胡止痛胶囊和止痛药芬必得胶囊。