配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物还可以吃葛根粉补充雌激素。

你最好木瓜配合酸奶或者牛奶来吃，这样可以丰胸，并且可以按着自己的口味调配。按摩时配合使用美国姐挺柏M思丰胸效果不错因为木瓜是需要和乳酸菌一起才能起到丰胸的效果。单吃木瓜是没有用的！