您好！断奶后完全回奶的时间长短因人而异，有长的一年后仍可少量挤出乳汁，有短的周内就完全没有了。 如乳汁不多的情况可以选择自然断奶 1)、若欲退奶，可穿合身或较紧的胸罩，来抑制乳汁分泌。 2)、减少宝宝吸吮母奶的次数和数量或不再让宝宝吮吸母奶。 3)、少吃蛋白质含量丰富的食物。 或食物断奶： 麦芽糖：...炒麦芽60克，加红糖适时，放锅内加水煮开，去渣饮用，每日1次，连服2～3天 如乳汁较多可以服用激素类回奶药，如已烯雌酚等。