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补钙 的关键是吸收，如果补钙没有吸收等于做无用功。特别冬季阳光不足，不适当补充伊可乐毯哑新怪竖或者鱼肝油，吃很多的钙也没有用啊。建议补充伊可新，阳光好的时候，给宝宝晒太阳，一天两次，每次20分钟以上。不要隔着玻璃晒，晒暴露的皮肤才有效。当钙吸收了，自然是不缺了。不过还是不建议单独补充钙片或钙剂之类的，因为量不好控制，补多了更不好。最好是食补，如果是 母乳喂养 ，哺乳期的妈妈应该坚持补钙和 维生素 A、D，为宝宝提供优质“奶源”。如果是 奶粉喂养 ， 配方奶 要选择含钙贸寸高的以满足宝宝 生长发育 所需的钙。我儿子喝的配方奶是美国原装进口的旭 贝尔 奶粉 ，里面依据不同年龄段特别添加了充足的钙，宝宝至今在喝第三阶段，身体检查都很正常，不 缺钙 。更重要的是DHA含量高，对 宝宝智力 和眼睛发育都很重要的。可见宝宝的饮食是要特别注意的。
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有缺钙症状就补补，不缺的话就不补，无论什么东西，补的话都要适量，不是有句话吗，过犹不及……对了，还有，我个人比较赞成食补，药物比较寒，是药三分毒吗，不严重的话还是食补吧，过量的添加钙片，会使过多不必要的钙质经肾脏排出，增加肾结石的机会。
补钙的产品有很多，我家用的迪巧，是淡奶味的，晚上睡觉之前用一小勺水就能冲服，一天喂这么一次就行。葡萄糖酸钙的钙味道不好，我家宝宝不喜欢。
我也在想看看买什么钙比较好呢，平时一直都是给他食补的，但是还是怕跟不上营养。