睡不着，也睡不好，心里有事麻烦，吃饭不想，心里烦燥…
司马聪睿_kVkK 2014-05-12 12:41
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你好， 红斑纪欺究狼疮 疾病是 结缔组织病刺富 的一种的。往悟辉往是不能彻底治愈的。此病需要注意心态很重要的。尽量保持心情舒畅。你现在的用药是可以的了。另外是可以配合 中药 的治疗的。到中医那里调理一下的。适当活动。不要劳累。
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对于烦躁不安，心情不好睡不着觉的情况，多是由于精神过度紧张，所引起的建议放宽心情，不要过于急躁，并可以适当的服用，b族维生素和 钙镁片 儿来进行调理，在晚上睡前适当的用温水 泡脚 半小时，临睡喝一杯 牛奶