您好，依据你描述的这种情况来看你也收到了一些寒冷等因素导致的冻疮可以及时用药调整以防不必要的伤害。给你的建议就是，你可以适当的可以适当的用一些冻疮膏或者是用一些柳条膏注意好休息和保暖都有一定的调整效果。

您好,冻疮是因为寒冷导致的局限性炎症损害.适合自身条件的体育锻炼,如练气功,跳舞,跳绳等活动,或利用天天洗手,脸,脚的间隙,轻轻揉擦肌肤,至微热为止,以促使血液循环,目前市场上的药店都有卖冻疮膏的,涂冻疮膏就可以医治了.多吃温热性食品，羊肉，狗肉，生姜，大蒜，辣椒。多运动，

您好，依据你描述的这种情况来看你也收到了一些寒冷等因素导致的冻疮可以及时用药调整以防不必要的伤害。 给你的建议就是，你可以适当的可以适当的用一些冻疮膏或者是用一些柳条膏注意好休息和保暖都有一定的调整效果。

您好,冻疮是因为寒冷导致的局限性炎症损害.适合自身条件的体育锻炼,如练气功,跳舞,跳绳等活动,或利用天天洗手,脸,脚的间隙,轻轻揉擦肌肤,至微热为止,以促使血液循环, 目前市场上的药店都有卖冻疮膏的,涂冻疮膏就可以医治了.多吃温热性食品，羊肉，狗肉，生姜，大蒜，辣椒。多运动，

冻疮是一种冬季常见病，以暴露部位发现充血性水肿小红点，遇温高时肌肤瘙痒为特征，严重者好像会发现患处肌肤糜烂、溃疡等现象。 可以用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的肌肤，连搽数天，可以防冻疮再生；若冻疮已生，可以用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每天两次，连涂三天，就会见效。