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痛经患者在 月浅逼经 来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主.应进食易于消化吸收的食物,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷之食品,因生冷食品能刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.月经已来筛凡兔潮,则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物,如辣椒,生葱,生蒜,胡椒,烈性酒等.此期间病人可适当吃些有酸味的食品,如酸菜,食醋等崇宝,酸味食品有缓解疼痛作用 建议口服痛经宝 .
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痛经的原因非常复杂,建议你还是应该去看看医生,常见的是 妇科炎症 和子宫腺肌症,建议你最好去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.建议平常进行体育锻炼,增强 体质 .另外一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用...
您好，中医认为 痛经 多因气血运行不畅或气血亏虚所致。根据您的症状可以采用下面的方法治疗。建议:避免生冷食品和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒等。可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等有缓解疼痛作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，可以散寒祛湿，活血通经，缓急止痛的效果。