减少刺激宝宝兴奋性的物品接触，比如过于光亮的环境，让他兴奋的电子产品或者游戏等。营造良好的环境，让宝宝吃饱，给宝宝给宝宝洗澡后按摩，摇晃宝宝，轻柔的拍打和拥抱，可以促进宝宝的睡眠。

您好，这种情况考虑孩子睡眠习惯颠倒了，需要依靠家长帮助逐渐调整睡眠时间，也不要白天不让睡了，注意渐进性的调整睡眠时间，例如逐渐缩短白天睡眠时间等

往往像你所说的这种情况来讲的话，一般不会有事的，不用过于担心就行。现在的话，这样的情况的话，可能与单纯地胀奶有关的，一般奶水是越吸越分泌多的，不用担心的。

你好，不必担心，其无需刻意去除的。应注意少量多餐的，还可以给孩子腹部按摩的。