1.先选适合你的 卫生巾 。首先选材质，建议第一次，用表面是棉的，这种不容易 过敏 ；还有一种是干爽网面的，有的人会过敏，会引起瘙痒，红肿。 2.再选择尺寸：就是长短。量大，当然就用长点的，怕漏，当然还实蛋遮要换的勤一些。如果量小，可以选择短一点的，也建议每个4小时换一个新的，避免细菌滋生。关于尺寸的选择，每个卫生巾的大包装上都写了，也标明了日用，夜用。 3.市面上有些药用的卫生巾，和加清凉因子的卫生巾，建议你第一次先不要选这些，怕过敏，引起你恐慌。 4.卫生巾基本都是 独立 包装，而且是折叠的。打开小包装后，展开，形状类似长方形，不过两侧有“耳朵”，或者叫侧翼。卫生巾底丰医部和两个侧翼都自带粘胶的，是用于粘贴在内裤上的。所以你肯定不会粘反。先将长方形的卫生巾粘贴固定在内锈露裤底部中间，你认为合适的位置，再把两个侧翼扣粘在内裤底部，以达到它不会因为你运动/走动而移位，就OK。