做眼保健操能不能恢复视力？我现在15了，因为玩电脑太多，现…
理玮奇_NiHy 2014-02-13 11:22
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可能和你的工作生活环境有关.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。看远处或做眼保健操,避免眼睛干涩，酸胀。保持良好的工作姿势.滴点 眼药水 要多补充究怠医 维生素A 、B、族和钙、铬、锌等 微量元素 ，少吃耗耀糖果和高糖司室食品。主要是补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质，增强睫状肌的肌力， 帮其恢复固有功能.
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您好，缓解视力最好的办法就是减少眼疲劳，看书学习一小时，可以看远处，或者做眼保健操五到十分钟，减少接触手机电脑，电视的时间，定期做 眼科检查 ，发现有近视的情况可以配合针灸按摩治疗
近视是由于长时间近距离用眼造成的，目前 手术 矫正效果不错。你说的做眼保健操是缓解视疲劳的方法，再加上平时注意合理用眼，效果好的话可以防止度数加深。