主要是增强抵抗力，养成良好的生活方式和工作习惯。慢性扁桃体炎的患者应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服。坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力。患扁桃体急性炎症应彻底治愈，避免变成慢性炎症。预防和治疗各类传染病。