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刚开始没什么需要补充的 ,现在开始要每天吃一片 叶酸 ,其他的们务司东西源次,能吃的下,就尽量吃,少吃辛辣、刺激的肆告食物,例如:辣椒、咖啡、可乐、烟、酒等。
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亲我有听说是吃巧克力可以补充体力的可是我没用上我是剖腹产的
可以吃点巧克力,喝点蜂蜜水,蜂蜜水能帮助你快速的生产,巧克力能补充体力!希望我的回答能给你带来帮助!
亲正常的饮食就可以了呢 可以买点 红牛和巧克力带上的呢 妈妈进产房后是需要吃这些来补充体力的呢要不是没有力气生的呢
生产时当然会消耗很多能量的,产后一般的产妇都会身体虚弱.这时就要通过多的休息和充足的睡眠增加我们的体力的.就想睡觉的.