你好，对于你这种情况来说，主要就是腰椎间盘突出引起的，因为椎间盘突出后会压迫腿部的坐骨神经，所以会导致腿部的疼痛麻木你现在还没有到特别严重程度，随着病情进展会越来越严重，以后基本上不能走路，最终的解决办法就是手术治疗，现在可以按摩，因为你去找中医看病，他可能也会建议你做按摩等，但是只能是暂时缓解，不...能阻碍病情发展

您好，腰间盘突出主要的表现是腰部疼痛，腿部有放射性的疼痛麻木等症状。目前治疗一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服 中药 等保守治疗。