你好，如果宝宝缺少不严重，只需要平时多给吃含钙，含铁的食物就可以了；如果缺少比较严重的话，最好还是要选择药物补充的。

宝宝要是检查缺钙，缺铁，需要及时补充的，同时喂养上保证奶量充足，及时加辅食，不要偏食。