一般是不会缺乏的，小米粥很有营养，而且对母乳比较有利，红糖是女人最好的朋友，鸡蛋有很多营养。当然这个也会因人异议的。大部分正常的都不会缺乏营养，同时也需要吃些水果蔬菜。这样搭配更加好些。对产后恢复身材也有利。希望能帮到你。