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健康指导：建议使用蜂蜜减肥法进行泳行减肥：蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生凡舞射和渗堡剩液吸收的诸多功能，蜂蜜含有丰富的 葡萄糖 、蛋白质、 维生素 、有机酸、氨基酸和 花粉 等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低`,所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全
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你好，根据您的描述，你的情况用 蜂蜜 和白醋1:4或1:3的比例兑水喝会起到美容减肥的作用、醋含有多种营养素，具有帮助消化、增强食欲、促进食物营养成分转化吸收等功能，有利于加快机体新陈代谢蜂蜜是一种天然的 营养品 具有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效
你好，你所说的这两种情况对 减肥 是有一定的功效，但也要因人而异，所以可以试用。建议你可以先尝试上述的减肥方案，平时饮食要控制，多家身体运动，保持心情舒畅，避免长期 熬夜 ，祝你越来越漂亮。
建议你不要这样，做大量的服用白醋，会对胃产生影响。建议你还是控制饮食，多运动，安全些，饮食清淡些，不要吃 零食 ，不要喝饮料坚持运动，可以选择多种方式，如跳 瑜伽 操，快走。快走30分钟，坚持一个月，可以收到不错的效果