问题分析： 你好：人流后不需要绝对卧床休息，轻微活动是可以的。但是半月内尽量避免接触冷水和着凉受风。保持外阴清洁卫生，一个月内禁止同房，半月内不要盆浴，以免细菌侵袭，引起感染。观察出血情况，人流后阴道流血超过两周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。如果无不适，... 意见建议： 可遵医嘱两周后、一个月后月经恢复再到医院复查阴道B超妇检和分泌物的常规等来了解术后恢复的情况。

你好： 失眠 多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用 中药 治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高 睡眠质量 .

你好，一般人流后流血多较少，不用太紧张。注意适当服用益母草冲剂，并应用 抗生素 ，防止炎症。一周后去医院复查一下。人流后要注意休息，避免疲劳，保持心情舒畅。忌食生冷辛辣食物，注意个人卫生。