告诉你一套保健操，超管用。是一个医生告诉我们的新科研成果，如果坚持做的话不久就会摘掉眼镜的。第1套：十指交叉碰撞160下。第2套：双手虎口交叉碰撞160下。第3套：双手掌心摩擦160下。第4套：双欺毯手向下捋双耳160下。第5套：双手十指向后梳头 160下。第6套：双手扣头，用大拇指用力按摩脑后双穴160下。第7套：拇指向下一指的距离在后颈（脖子上处）大拇指按摩160下。第8套：请别人帮你拍背160下。完毕挎过。惠富糟一天至少两次。不过每次做完后感觉超好，眼前一亮！快试试吧！感觉好了告诉我！