你好 维生素 e是可以延缓衰老的意见建议:维生素e能促进人体新陈代谢，增强机体耐力，提高免疫力此外，维生素e是一种高效抗氧化剂，能保护生物膜免于遭受过氧化物的损害，起着改善皮肤血液循环，增强肌肤细胞活力及延缓衰老的作用。最后祝你身体健康万事如意

你好，维生素E也叫生育酚，一边在准备怀孕前三个月就开始服用，具有预防 习惯性流产 早产的功效。另外维生素E还能抗自由基。与 维生素C 两者合用可以起到提高 免疫力 、美白抗衰老的功能。

您好， 维生素E 功能有 1.延缓衰老，有效减少皱纹的产生，保持清楚的容貌。 2.减少细胞耗氧量，使人更有耐久力，有助减轻腿抽筋和手足僵硬的状况。 3.抗氧化保护机体细胞免受自由基的毒害。 4.改善脂质代谢，预防冠心病、动脉粥样硬化。 5.预防癌症、预防多处慢性疾病;预防炎症性皮肤病、脱发症;预防溶...血性贫血、保护红血球使之不容易破裂;预防治疗 甲状腺 疾病;改善血液循环、保护组织、降低 胆固醇 、预防高血压。 6.维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂;预防与治疗静脉曲张;防止血液的凝固，减少斑纹组织的产生。 7.强化肝细胞膜、保护肺泡细胞，降低肺部及呼吸系统遭受感染的几率。 8.保护皮肤免受紫外线和污染的伤害，减少疤痕与色素的沉积;加速伤口的愈合。望以上建议能对您有所帮助。