你好，你说的情况是对身体没有危害的，只是长时间的泡制会损失很多的营养的。你好，你说的情况是对身体没有危害的，只是长时间的泡制会损失很多的营养的。经常吃也没有害处的，注意熬出的饭盒粥，没有文火熬制的香甜可口，营养价值高。但是没有害的。

你好，对于这种情况不用过于担心，一般是没有任何问题的，蒸米饭时通常也要泡这么久对身体没有什么损伤，但是如果是夏季就不建议泡太久，容易生很多细菌，虽然可以高温灭活，但是还是比较易变质