控制饮食能减肥吗？生完小孩子以后胖了20多斤，带小孩子没时间去健身房，能通过控制饮食减肥吗？
古红豆_JuBB 2015-09-06 08:04
满意回答
你好，控制饮脂菜做食不能达到阶患减肥的目的，是合理的饮食，少吃高热量高乡祸脂肪的食物。多运动，不能吃减肥药伤身。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，生完宝宝如果要母乳，这个时候最好不要减肥，一般等到宝宝的话，断奶之后
这个最好还是平常多吃一点那个新鲜的蔬菜水果，不要吃太多的面食和油炸的东西就行。
你不可以吃的太多，平时要科学瘦身，多运动运动。