肿块是硬的还是软的？建议你马上去医院检查下 肿块不能移动不大好。我这几天也要去检查

可能是乳腺增生，去医院看看吧。胸罩要选择适合的，别带有钢托的。钢托压迫是引起增生的主要原因

去医院。