木瓜是可以下奶的，但是有做法的。材料有少许花生米，半个木瓜，去皮，去籽，切成滚刀块，先将花生米煮熟，然后加入木瓜，煮5分钟，加冰糖即可，热吃，凉吃都可。 虽然这是一个 下奶的方法 ，但是还要靠妈妈经常让宝宝吸吮乳头来刺激它，这样才可能分泌出更多的乳汁。加油！