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急性应激因素或环境改变，躯体乐吊紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的贸眨躬疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚，房间可以摆放有助睡眠狼殖的花草、香薰
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急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚，房间可以摆放有助睡眠的花草、香薰
您好，头发的脱落主要是跟气血的不足有关，特别是当精神压力过大时也是可以出现的这就要求首先是要放松心情的，然后可以适当的服用养发的药物，如养血生发胶囊，多做下头部的按摩。
按上述情况你是性生活导致肾虚出现腰酸失眠多梦，建议多喝水注意饮食注意保暖，不能吃辛辣油炸上火食物，吃点药调理一下。治疗，知柏地黄丸，五子衍宗丸一天三次饭后吃