你好，我的眼袋很严重，从初中毕业到现在大学毕业一直…
鄂青文_NQKv 2014-07-16 20:53
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首先要增加顿电营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉, 牛奶 ,禽蛋,水最北筛产等.还应增加 维生素A , 维生素E 的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用..保证休息时间和绣豆质量.
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你好， 眼袋 是眼睛周围皮下的色素沉着和毛细血管增生形成的。 在中医上眼袋发黑与肾有关系，属于 肾虚 的范畴 ，可以吃点滋阴的 中药 比如 左归丸，平时生活中要注意多休息，晚上尽量不要熬夜。祝你健康！
敷眼很有效,但热敷和冷敷的时间很有讲究.热敷最好在睡前进行,可以让眼周血液循环顺畅,从源头便消灭眼袋生成的条件;而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时,可以快速地歼灭眼袋.