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建议控制查则饮食,运动瘦身,如练 瑜伽 , 仰卧起坐 瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑串基蛇瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应卫悠该以口服药物为主. 减肥 ,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
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你好建议不要使用 减肥药 ，因为使用减肥药对身体是有一定伤害的
要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
建议控制查则饮食,运动瘦身,如练 瑜伽 , 仰卧起坐 瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑串基蛇瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应卫悠该以口服药物为主. 减肥 ,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
你好建议不要使用 减肥药 ，因为使用减肥药对身体是有一定伤害的
要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。