你好，高尿酸血症是血内尿酸过多引起的疾病，尿酸是嘌呤代谢的产物，许多食物如动物内脏等含有大量嘌呤，这些食物被分解后产生尿酸，如果尿酸产生过多或排出减少或两者兼而有之，都会造成血中尿酸过高。要控制高尿酸血症方法多种多样，首先就是饮食控制，常见的高嘌呤食物有动物内脏、肉松、海鲜、鱼子等，应限制用量；植物...中菠菜、 豆类 等也含有少量嘌呤，少吃为妙； 牛奶 、鸡蛋含嘌呤很少，可以适当选用；此外还应避免酗酒；平时养成多饮水的习惯，保证每日尿量2000-3000毫升，足够的尿量可防止尿酸盐的沉积和结石的形成。

您的情况仅仅是尿酸指数超标稍明显一点，但高尿酸血症有的也和自身的饮食、基础代谢等情况有关，如饮食结构主要以荤食为主，且平时有长期饮酒史、经常摄入海鲜类产品等都有可能出现高尿酸血症。建议必要时当面咨询相关专业医师，以获得更为详尽的解答。控制可能引起血尿酸 增高 的一些客观因素。

您的情况仅仅是尿酸指数超标稍明显一点但高尿酸血症有的也和自身的饮食、基础代谢等情况有关如饮食结构主要以荤食为主且平时有长期饮酒史、经常摄入海鲜类产品等都有可能出现高尿酸血症建议必要时当面咨询相关专业医师以获得更为详尽的解答控制可能引起血尿酸增高的一些客观因素