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少吃或不吃动物内脏、蛋黄等 胆糟耻固醇 含量慕趋吴极高的食物,控制饮食中的胆固醇摄入。近浅每天摄入的胆固醇宜少于300毫克或更低,而1个鸡蛋黄中的胆固醇为250~290毫克;
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你好可能是属于 体质 性的症状注意饮食清淡不要肥腻和辛辣刺激很重要的清脂胶囊试试配合锻炼
你好,膳食中影响血胆固醇的因素包括饱和脂肪酸、不饱和脂肪酸、胆固醇和总热量,其中最主要的是饱和脂肪酸和胆固醇。
少吃或不吃动物内脏、蛋黄等 胆固醇 含量极高的食物,控制饮食中的胆固醇摄入。每天摄入的胆固醇宜少于300毫克或更低,而1个鸡蛋黄中的胆固醇为250~290毫克;