您好， 人流 后应注意休息，加强营养。半月内不要从怨侨绣事重体力劳动和剧烈的活动，避免接触冷水。立键多吃些鱼类、肉类、蛋类、 豆类 制品蛋白质岩眠丰富的食品和富含 维生素 的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。