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首要就是提高自身体质,和抵抗病毒的免疫力。 在二岁多的时候,免疫细统不是很完善,这时家长就得印寸多费心去做好宝宝的预防工作。 避免接触感冒人群,养好个人卫生习惯(针对全家人)。 饮食多样化宰狗哑,特别在容易感冒的季节的时候,应多吃当季应对蔬菜水果。 加强户外活动。保证每天的日照。根本地区来确定户外活动的时间长短,像北方冬天冷,就应该在太阳出来十来点钟后才出去,避免过早出门,接触了冷空气。 在发现有感冒症状的时候,可以给宝宝饮用“葱白熬水亲筛”或“红糖姜水”之类的来驱寒,可以达到一定的效果。
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1、要吃好早餐吃好早餐,体内产生足够的热量可增加御寒能力。2饭前、吃东西前一定洗手孩子吃食物之前,一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃,也不要赤手 拿,严防经食物传播感冒。
平常多注意天气变化及时增减衣服,同时也要让宝宝养成良好的喝水和饮食情况,平常也要适当户外活动。