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你好，平时的食物里少含色素的食物，迷脚垃建议做几次黄瓜或苦瓜 面膜 ,应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个 遮阳帽 或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏.要多吃含维C的果蔬定期竖凡到美容院做祛斑香葛护理、生活要有规律早睡早起，雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或 杏仁 密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。
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花斑癣和汗斑是由于 感染 真菌引起的，同时该疾病具有传染性，同时在夏季 皮损 是比较明显的，建议您在局部涂抹曲安奈得益康唑进行治疗
花斑癣俗称汗斑，可吃伊曲康唑，也可外抹土槿皮酊。另外要防止过度出汗；常冲凉、勤换衣服；进行 日光浴 也有一定效果；被单、毛巾与衣服等日用品应经常漂洗消毒等。
汗斑也叫 花斑癣 ，与 真菌感染 有关的，有条件者最好去当地医院皮肤科做 真菌检查 确诊确诊后，如果是花斑癣，可以外用达克宁或者兰美抒，同时用希尔生洗澡，经常反复发作的话，可以同时口服伊曲康唑胶囊。