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健康指导：鸡肉含有丰富的蛋白质、少量的脂肪，含有维他命C、E等营养素，鸡肉具有温中益气、补尺兵肾填精、养血乌发、滋润皮肤的用途。建议您平日里还可以多吃含维他命A的食物，如菠菜、番茄、红萝卜荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花纺愿法果、动物肝脏、青鱼等，同时戒除烟印倘酒，不要吃油腻、辛辣刺激性食品。
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健康指导：鸡肉含有丰富的蛋白质、少量的脂肪，含有维他命C、E等营养素，鸡肉具有温中益气、补肾填精、养血乌发、滋润皮肤的用途。建议您平日里还可以多吃含维他命A的食物，如菠菜、番茄、红萝卜荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼等，同时戒除烟酒，不要吃油腻、辛辣刺激性食品。