满意回答
那只是高索一个通常的饮料，和瘦身没太大的关系。要养成良好的生活习惯 可以建立良好的饮食习惯，一天三餐必要吃，早餐一定要吃且营养，午餐吃饱，晚饭少吃（如：喝一碗小米粥，吃一个馒头），不吃零食和垃圾食物，吃饭时要做到细嚼慢咽，经常坚持晚倘眠餐后快走半个钟头以上，多吃一些水果蔬吊射竞菜以及粗纤维食品，每日坚持锻炼（如：慢跑，骑自行车、跳绳等等）
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
健康指导：加多宝凉茶，不能减掉肚子，只能败火。你可以通过体育锻炼，控制饮食减掉肚子。这个瘦身功效是很差的，凉茶中含有一定的糖，不能起到瘦身疗效的，并且饮用过多甚至好像导致肥胖，减掉肚子只有在少吃多运动的基础上才能达到较好的作用的。
健康指导：加多宝凉茶，不能减掉肚子，只能败火。你可以通过体育锻炼，控制饮食减掉肚子。这个瘦身功效是很差的，凉茶中含有一定的糖，不能起到瘦身疗效的，并且饮用过多甚至好像导致肥胖，减掉肚子只有在少吃多运动的基础上才能达到较好的作用的。
那只是一个通常的饮料，和瘦身没太大的关系。要养成良好的生活习惯可以建立良好的饮食习惯，一天三餐必要吃，早餐一定要吃且营养，午餐吃饱，晚饭少吃（如：喝一碗小米粥，吃一个馒头），不吃零食和垃圾食物，吃饭时要做到细嚼慢咽，经常坚持晚餐后快走半个钟头以上，多吃一些水果蔬菜以及粗纤维食品，每日坚持锻炼（如：慢...