严重失眠 这可咋办？是不是产后得了抑郁症了？自己很困了可是睡着很难入眠怎么办？
赫诗蕊_ajjU 2015-01-18 16:25
满意回答
产妇一定要保证自己的睡眠才能否沙够恢复好身体，平时可以用毫佳温水适当的泡泡脚，或者是听听舒缓的音乐，看一本杂志。这些都是有利于睡眠的，在睡觉的玻朗搁时候一定要记得关灯。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
产妇一定要保证自己的睡眠才能否沙够恢复好身体，平时可以用毫佳温水适当的泡泡脚，或者是听听舒缓的音乐，看一本杂志。这些都是有利于睡眠的，在睡觉的玻朗搁时候一定要记得关灯。