您好，鳕鱼肝油软胶囊和平时吃的鱼肝油一样，含有 维生素A 和D，含量3：1的比例，可以注意下包装，如果维生素A是1200单位， 维生素D 是400单位的，可以给宝宝吃。

宝宝当然是选择鳕 鱼肝油 了，与其他类型鱼肝油相比，鳕鱼肝油分子链小，更利于宝宝娇嫩的肠胃吸收有效成分。鲨鱼肝油适合 免疫力 低下者，体质虚弱者。金奇仕鳕鱼肝油我家宝宝也在吃，感觉效果挺不错的，一天一粒，不仅含有VAVD,还含有 DHA ，一补三得。