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在怀孕和哺乳期间由于运动量过少,营养过剩,身体容易发胖,变形,可以适当饮食和增加运动,恢复体型为好。
我家已经10个月大啦~我怀我儿子的时候一顿可以吃到一斤手抓羊肉呢!我们到现在还在母乳啊,我出月子就瘦回来了。
你生了没呀?母乳里面有40%都是脂肪,是天然减肥良方。而且不用节食。你稍加锻炼就行了,不会胖de
多做家务事,带宝宝,抬头,挺胸,收腹 提臀
母乳喂养减肥
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在怀孕和哺乳期间由于运动量过少,营养过剩,身体容易发胖,变形,可以适当饮食和增加运动,恢复体型为好。
我家已经10个月大啦~我怀我儿子的时候一顿可以吃到一斤手抓羊肉呢!我们到现在还在母乳啊,我出月子就瘦回来了。
你生了没呀?母乳里面有40%都是脂肪,是天然减肥良方。而且不用节食。你稍加锻炼就行了,不会胖de
多做家务事,带宝宝,抬头,挺胸,收腹 提臀
母乳喂养减肥