大便硬结，像石子是便秘的典型症状。便秘又分很多种。有器质性便秘性和机能性便秘。 机能性便秘是大肠或直肠的作用减弱，或老是忍住便意而引起的便秘。 而器质性便秘就是大肠或者肛门有异物产生，比如痔疮，息肉等等。 首先你要做个肛肠镜的检查，看看是不是器质性便秘，检查肛门内是否有痔疮，息肉等等。这是要检查才...知道的，因为痔疮分14种，你自己是无法判断。 如果不是痔疮等引起的，那就是机能性，这是需要经过长时间的调理，不是一日或者一个星期能改善的。一定要坚持，才能有效果。 你说饮食方面都调了，就坚持调下去，不要断，也不要急。