您好，提议你可以试愚布下以下几种办法： 1、拍背法，空拳轻轻拍打小宝背部，左右侧交替进行。 2、脚底按摩，按揉脚心及脚趾，重点按摩脚面大脚趾根部双侧的部位，可以使小宝咽喉肿痛的特征明显减轻。 3、饮水法，多饮23度左右的梨挤称凉开水，有利于局部炎症的去除。 4、蒸气法，吸入蒸气可直接稀释黏稠的痰液，便于咳战丛出，可以用沸水蒸气或加湿器产生的蒸气。此外房间不要太干燥，可以用湿布拖地板的办法来增强房间的湿度。