1、在洁净的容器中先倒入7份65℃左右的温开水，然后放入1份奶粉，也可按自身的需要确定奶粉的量，先让其自然溶解，然后搅拌使其彻底溶解即可饮用。 2、冲奶粉的水一定不要用开水，因为水温过高，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。另一方面，某些对热不稳定的维生素将被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫...活性物质会被全部破坏。因此，一定要正确掌握奶粉的冲调方法，避免奶粉中营养物质的损失。再注意：是先加温水，后加奶粉，严格按操作进行。

1、切忌先加奶粉后加水。 正确的冲调方法是将定量的40℃～60℃的温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉，采取倾斜45度角轻轻摇动。最好现配现喝，以避免污染。 2、切忌将已冲调好的奶水再次煮沸。已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。奶水不宜久放...，会滋生细菌。 传统的冲奶方式有很多不确定的因素，比如奶的温度、浓度等，都不好控制。如果用冲奶机，建议选用奶粉和水隔离的智能恒温冲奶机，市场上的乃乐冲奶机冲调配方奶粉，冲奶的温度是在40℃～60℃，从中选取一个最佳的冲奶温度既可，随时可以冲泡奶粉，挺方便的。

开水放凉了，滴一滴在自己的手背上，不烫，也别没有温度，大约是40度，放奶粉，摇匀了，就行了，。这是冲调婴儿奶粉。成人奶粉就没有那么的讲究了，60度左右，就行了

一般的较大宝宝喝的奶粉可以稍微浓一些，一百ml温水四平勺奶粉就可以了，180ml温水，7勺半即可。