宝宝手脚冰冷和缺铁没有直接的关系，和血液循环差，穿着过少或出汗后有关。对于经常手脚冰冷的宝宝要注意脚的保暖，身上的衣服要适中，在孩子活动和安静时，以及不同环境温度下及时增减衣服。还可以看看中医。缺铁会出现贫血，它是因为体内缺乏血红蛋白生成所需的要素－铁质所致，缺铁性贫血是一种儿童最易患的贫血类型，贫血如果不是很严重，一般也没有特别的表现，如果严重会出现皮肤苍白、无精打采、导唉活动后呼吸急促等，长期缺铁性贫血可能会造成哑刺患儿生理发育迟缓和功能不良。除了在医生建用近编议下补充铁剂外，还可通过食补补充富含铁的食物，如蛋黄、猪肝、动物血、瘦肉、黄豆、新鲜蔬菜和水果等。