哺乳期能是可以吃咸鸭蛋的，哺乳期一般需注意饮食，需适当吃些增加营养的食物，有利于身体健康，如瘦肉，鸡蛋，蔬菜和水果等食物。 在哺乳期需注意不能进食过多，避免发生身体肥胖，需适当增加体育运动，有利于身体健康。