找有关做月子产后体操的知识及视频?

现在快要BB了,有点担心身材恢复的问题?想找一下有关做月子恢复身材的体操运动,产后做月子可以从什么时候开始运动?如果时间很早的话可不可把一些相关每天的体操运动提供一下呢?在网上找不到详细的视视和知识,有没有人了解这方面并有这方面的知识和视频呢?最好有分“顺产”和剖“腹产”的?谢谢各位大家了!非常感谢!
匿名用户    2010-06-08 13:23    

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有时间关注一下侯氏益母丸--千山万水的博客,是关于月子病的博客,也许会有帮助!

939381512    2010-06-08 19:29