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较轻时可缘缘愿不做处理，注意休息。除去致病因素 心理治疗 ，调牙合，治疗与 磨牙 症发病有关的全身疾病等。白天避免玩的过度兴奋。睡前让精神松弛，不看刺激性电视片。到医院检查肠道 寄生虫 病（寄生虫的蠕动刺激了神经，引起神经的反射作用，而发生磨牙）在医生的指导下驱虫。顽固性病例应制做颌垫，睡前戴上，可防止直接磨损牙齿。这样不仅可能使夜间不磨牙，而且可以获得更好的休息，对工作、学习、身体都有好处。只要针对原因采取相应的措施，如避免睡前过度兴奋、晚餐不要吃得过饱遮肿、有疾病时及时治疗，大多数孩子的磨牙现象会逐渐好转。对于少数顽固的磨牙症，可在医生的指导下，睡前服用少量镇静药贵倘，可降低大脑某些区域的兴奋性，常常能取得较好的效果。
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蛔虫是最容易寄生在宝贝肠道里的寄生虫，它在小肠内掠夺各种营养物质，分泌毒素、上下乱窜、极不安分，刺激肠管使蠕动加快，引起 消化不良 、肚脐周围隐痛。这样会使宝贝在睡眠中 神经系统 仍处于兴奋状态，从而引起磨牙。
蛔虫是最容易寄生在宝贝肠道里的寄生虫，它在小肠内掠夺各种营养物质，分泌毒素、上下乱窜、极不安分，刺激肠管使蠕动加快，引起消化不良、肚脐周围隐痛。这样会使宝贝在睡眠中神经系统仍处于兴奋状态，从而引起磨牙。
一岁的宝宝晚上磨牙很可能就是缺某种微生素引起的，如果是大一些的孩子，可能就是肚里有虫，可是三岁以内的宝宝是不能吃打虫药的，吃奶娃，肚里也很少长虫的。