把橙子从上面横向切开小盖，撒少许盐，放入碗中，上锅蒸，将橙子和碗中的汤汁一同喝掉，很有效(⊙o⊙)哦

有咽炎首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服慢咽舒宁冲剂、银黄颗粒、橘红颗粒冲剂之类的药物，对症治疗。

多 吃点白萝卜

止咳，消炎。