我上高一了，身高167cm,体重57公斤，想减到100斤左右，什么方法又快又好？？急求！！！
匿名用户 2009-02-05 15:34
满意回答
少吃多运动法纺 晚饭别吃了。 受不了的话，就晚饭先别吃主食了。一点点来。慢慢的变锅降查成晚饭不吃了。 更不能吃宵夜！键菜！ 别吃甜食了！
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
每次只吃八分饱
把你的钞票给我一万元，保你一天搜下来
还是从饮食上解决，高中压力比较重，用点功肉就下去了。
少吃多运动法纺 晚饭别吃了。 受不了的话，就晚饭先别吃主食了。一点点来。慢慢的变锅降查成晚饭不吃了。 更不能吃宵夜！键菜！ 别吃甜食了！
每次只吃八分饱
把你的钞票给我一万元，保你一天搜下来
还是从饮食上解决，高中压力比较重，用点功肉就下去了。