小孩如何减肥
匿名用户 2020-01-29 06:45
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你所说的小孩是多少岁啊？ 太小纺瓣劳的话根本用不着减肥..那叫婴儿胖 随着年龄的增长慢慢就可以退回来的.. 如果你不算太小的话 ，又觉得自己很胖..那惠糟就多作做运动 打打篮球阿什么的..不要吃 太多油腻的东西..也不要过度减肥，搞到厌食Z就不好尺战了 最重要是健康嘛。。~！！
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（本人总结的经验）多吃一些高纤维的蔬菜，多跑步，游泳。不要不吃饭，早饭吃得多一些，晚饭吃得少一些，吃得早一些。
多玩玩，多吃蔬菜